睡眠の質を高める 快眠アロマ

ご訪問ありがとうございます。35歳からの女性のツラい肩こり腰痛ケアサロン orangecheeks セラピストの しおだです。

 

 

7月も中旬、ようやく蝉も鳴き出し暑さが増してきましたね。

 

 

今日は、ねむりの質を高めるアロマのご紹介です。

 

 

先日、高知県から🍊ぽんかんが届きました。

 

 

 

 

思わず食べたくなるような“美味しそうな香り”です。

 

 

ポンカンの爽やかな香りは、カラダと心の緊張をゆるめて代謝アップやホルモンバランスを調えていく効果が期待できます。

 

 

睡眠の質を高めるおやすみ前のリラックスアロマとしても、オレンジ系のかおりは、おすすめです。

 

 

 

 

 

サロンでは施術の際に、和室に芳香浴アロマ和精油をたいています。

 

 

 

 

 

 

 

カウンセリング時には、お体の状態をお聞きして、和精油をご案内しています。お好みのアロマを選んでくださいね！

 

 

今後は、高知県、愛媛県からの柑橘アロマ、東北地方、山形県内で蒸留されているアロマもご案内予定です。お楽しみに。

 

 

セラピスト しおだ