今回のテーマは「睡眠」です。普段の睡眠、寝つき、めざめを良くする3つの秘訣があります。1つずつ紹介します。     ①起きたら、朝日をあびる。 体内時計は25時間！朝日をあびることで【2 […]

  先日、ご来店頂いたお客様からのお声です。この日は、衣服の上からのボディケアコース。     腰回りのだるさが気になり、ほぐしてほしいリクエストに、だるさを感じられるコリとハリの箇所に適度 […]

  初めてご来店のお客様。今月はお誕生日で、ご自身へのご褒美として「ここ！と思いました」と話してくださいました。   ストローク強めのトリートメントコースのご要望。夏でも手足が冷えやすいことがお悩みで […]